🚭 Arrêt du tabac : une bonne résolution pour votre santé, accompagnée par votre pharmacie

Arrêter de fumer fait partie des bonnes résolutions les plus fréquentes, et surtout des plus bénéfiques pour la santé.

Que ce soit en début d’année, après un événement de vie ou simplement par envie de reprendre le contrôle, l’arrêt du tabac est une décision forte… mais rarement facile seul.

À la Pharmacie du Square, nous vous proposons un accompagnement personnalisé pour arrêter de fumer durablement, à votre rythme

🔎 Pourquoi arrêter de fumer maintenant ?

Les bénéfices de l’arrêt du tabac sont rapides et mesurables :

• 🫁 Amélioration de la respiration dès les premières semaines

• ❤️ Diminution du risque cardiovasculaire

• 🧠 Meilleure concentration et énergie retrouvée

• 😴 Sommeil plus réparateur

• 👃 Goût et odorat améliorés

Chaque jour sans tabac est une victoire pour votre organisme.

⚠️ Pourquoi l’arrêt du tabac est difficile ?

La dépendance au tabac est à la fois physique, psychologique et comportementale :

• Dépendance à la nicotine

• Habitudes ancrées (café, stress, pauses)

• Peur du manque, de la prise de poids ou de l’irritabilité

👉 C’est pourquoi un accompagnement adapté augmente considérablement les chances de réussite.

💊 Les solutions proposées à la pharmacie

À la Pharmacie du Square, nous mettons en place une prise en charge globale de l’arrêt du tabac :

🔹 Substituts nicotiniques

• Patchs (dosage progressif)

• Gommes, pastilles, sprays, inhaleurs

  ➡️ Ils réduisent les symptômes de manque et les envies irrépressibles.

💡 Les substituts nicotiniques sont remboursés par l’Assurance Maladie sur prescription médicale.

🌿 Accompagnement naturel et complémentaire

Pour soutenir l’arrêt du tabac, nous pouvons proposer :

• Phytothérapie et EPS pour gérer le stress et l’irritabilité

• Magnésium, vitamines B pour limiter la fatigue nerveuse

• Solutions naturelles pour le sommeil et l’anxiété

• Aide à la gestion de l’appétit et de la prise de poids

🧭 Un accompagnement personnalisé, clé du succès

Chaque fumeur est différent. C’est pourquoi nous prenons le temps de :

• Évaluer votre niveau de dépendance

• Identifier vos moments à risque

• Choisir les bons dosages et la bonne stratégie

• Ajuster le traitement au fil des semaines

📅 Un suivi régulier permet d’éviter les rechutes et de rester motivé.

💬 Votre pharmacien, un allié de proximité

En tant que professionnels de santé accessibles, nous sommes là pour :

• Vous écouter sans jugement

• Vous encourager dans les moments difficiles

• Adapter les solutions si nécessaire

Arrêter de fumer n’est pas une question de volonté seule, mais de méthode et d’accompagnement.

🎯 L’arrêt du tabac : une résolution qui change tout

Faire de l’arrêt du tabac une bonne résolution, c’est :

• Investir dans sa santé à long terme

• Améliorer sa qualité de vie

• Retrouver liberté, souffle et énergie

Et surtout, vous n’êtes pas seul.

📍 Venez en parler à la pharmacie

📍 Pharmacie du Square – Saint-Laurent-du-Var

📞 Téléphone : 04 93 31 25 75

💬 Passez nous voir pour un bilan d’arrêt du tabac personnalisé et un accompagnement sur mesure.

💡 À retenir – Arrêt du tabac

• L’arrêt du tabac est l’une des meilleures résolutions santé

• Des solutions efficaces et remboursées existent

• L’accompagnement augmente fortement les chances de réussite

• La Pharmacie du Square est à vos côtés à chaque étape